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Recettes santés

Weekly Link Love – Édition 103

Recherche de la semaine

Lorsque les porcs sont arrivés en Europe, leurs gènes ont été complètement renversés.

La formation génétique des premiers Américains.

Nous sommes plus susceptibles de nous souvenir des endroits où nous avons consommé des repas riches en calories. Logique.

Les rituels religieux déclenchent les opioïdes endogènes.

Manger tard le soir a tendance à être une mauvaise idée.

Nouveaux podcasts de plans primordiaux

Épisode 451: Kyrin Dunston MD, OBGYN: L'animatrice Elle Russ accueille le Dr Kyrin Dunston sur le podcast, un OBGYN devenu médecin en médecine fonctionnelle.

Primal Health Coach Radio Episode 80: Laura et Erin discutent avec Chrisa Zindra Boyce, un leader du groupe Handel qui se spécialise dans l'aide aux gens pour réaliser leurs visions professionnelles.

Médias, Schmedia

Doit-on réintroduire les prédateurs dans les zones sauvages sans eux?

Le Mexique bloque la vente de certains «fromages» contenant de la graisse végétale.

Articles de blog intéressants

La science devrait vraiment arrêter d'ignorer les petites fermes.

À quoi pourrait ressembler une «nouvelle morale»?

Notes sociales

C'est aussi simple que ça.

Vrai.

Tout le reste

C'est ce qu'ils nourrissent les diabétiques.

Les défauts du comptage des calories expliqués.

Soyez comme les Rangers.

Choses que je fais et qui m'intéressent

Cela devrait figurer dans le programme de chaque enfant à la maison: la fabrication traditionnelle du beurre français.

Nouveau magazine en ligne intéressant: Hyperion. Du contenu sur la santé, des projections futures sur les villes et l'IA, et d'autres choses intéressantes.

Bonne question: la vitamine D est bon marché, abondante et fonctionne. Pourquoi ne l’utilisons-nous pas?

Question intéressante: que se passe-t-il lorsque vous coupez le lien entre les chasseurs-cueilleurs et leurs proies?

Les bébés ont-ils besoin de manger de la viande?: Oui. Payant, mais la réponse est oui.

Question que je pose

Qu'ajouteriez-vous aux programmes scolaires si vous aviez le pouvoir ultime?

Coin des recettes

Capsule temporelle

Il y a un an (9 octobre – 15 octobre)

Commentaire de la semaine

«Je me demande si l'augmentation du rêve s'est produite à d'autres moments historiques stressants? Nous les avons tous les 80 ans environ; la Révolution, la guerre civile, la Seconde Guerre mondiale et maintenant (juste à temps). La théorie générationnelle de Strauss-Howe suggérerait que nous sommes dans un quatrième tournant, avec un grand événement inconnu toujours à venir. Indépendamment de ce que vous pensez de cela, historiquement, nous ne sommes pas revenus à une ère de bien-être sans passer par une calamité massive, plus grande que ne l'était le dernier quatrième tournant. Restez à l’écoute, cela pourrait empirer. »

– Question intéressante, jeff.

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A propos de l'auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, parrain du mouvement Primal food and lifestyle, et le New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Keto pour la vie, où il explique comment il combine le régime céto avec un mode de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l'auteur de nombreux autres livres, dont Le plan primitif, qui a été crédité de la turbocompression de la croissance du mouvement primal / paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l'élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Primal Kitchen, une véritable entreprise de restauration. qui crée des agrafes de cuisine Primal / paléo, céto et Whole30.

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