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Recettes santés

L'alcool et les glucides ont permis à l'Amérique de passer la nuit des élections 2020

Le mardi 3 novembre, les Américains se sont accroupis chez eux et ont attendu les résultats des élections de 2020. Alors que dans les années passées, la nuit des élections signifiait des partis électoraux, cette année, le processus a été chargé d'une couche supplémentaire de tension et, en raison de la pandémie de coronavirus, de […]

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Recettes santés

La meilleure recette d'avoine pour la nuit

Overnight Oats est un petit-déjeuner copieux portable, sain et polyvalent, à préparer à l'avance. Cette avoine doit être l'une des meilleures inventions de tous les temps! Les matins commencent mieux avec un bon petit déjeuner copieux. L'avoine du jour au lendemain rejoint les crêpes Keto, les muffins aux œufs faciles et les meilleurs bols d'açaï […]

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Recettes santés

Pourquoi je fais du granola au milieu de la nuit

Depuis la pandémie, j'ai pris la fâcheuse habitude de me réveiller au milieu de la nuit – généralement entre 2 h 30 et 4 h 45. À toute heure avant 16 h, la seule chose sensée à faire est d'ouvrir Orgueil et préjugés et j'espère que l'agréable répartition de l'époque victorienne me rendormit jusqu'à une […]