Catégories
Recettes santés

Cette omelette au fromage est tout pour nous

Une grande petite recette a la plus petite liste d'ingrédients possible et tout le reste – saveur, créativité, facteur wow. Psst: Nous ne comptons pas l'eau, le sel, le poivre noir et certaines graisses (en particulier, 1/2 tasse ou moins d'huile d'olive, d'huile végétale et de beurre), car nous supposons que vous les avez couverts. […]

Catégories
Recettes santés

Pourquoi nous devrions tous manger des abats

Aujourd'hui, nous accueillons un article de l'auteure invitée Ashleigh VanHouten, journaliste sur la santé et la nutrition, conférencière, coach santé certifiée et animatrice du podcast Muscle Maven Radio. Ici, elle explique pourquoi nous manquons quelque chose si nous ne mangeons que des morceaux de viande désossés ennuyeux de l'épicerie, et plaide pour une consommation de […]

Catégories
Recettes santés

Le faux-blanchiment est la technique de cuisson dont nous ne savions pas avoir besoin

Tout a commencé la première fois que j'ai été attiré par un sac tricolore de haricots verts sur un marché de producteurs – le violet, le vert et le jaune électriques les uns contre les autres. Je les ai ramenés à la maison tellement excité de faire une salade. Je nettoyais chacun d'eux, devenant de […]

Catégories
Recettes santés

Un propriétaire nous montre comment ajouter du caractère à une maison à emporte-pièce

C'était en 2015 et Lea Johnson, fondatrice et styliste principale chez Creekwoodhill et assistante informatique, s'est assise avec son entrepreneur en train de dessiner avec enthousiasme un plan d'étage sur une serviette.. La chance de construire une maison pour sa famille de quatre personnes à partir de zéro à Minneapolis, MN était rare, et elle […]

Catégories
Recettes santés

Les boycotts de Goya nous montrent ce qui compte pour les Américains à l'ère Trump

Dans sa dernière photo Instagram, le président Donald Trump affiche un double coup de pouce enthousiaste, assis derrière une rangée de produits Goya Foods soigneusement doublés: des haricots rouges, de l'assaisonnement adobo, des haricots blancs en conserve, du lait de coco et des gaufrettes au chocolat. L'approbation picturale du président a été publiée près d'un […]

Catégories
Recettes santés

5 choses que nous aimons toujours dans le style ferme de Joanna Gaines

Le décor de la ferme a été catapulté sous les projecteurs il y a plusieurs années grâce à l'un de mes couples HGTV préférés, Chip et Joanna Gaines, mais comme toutes les bonnes choses, cette tendance du design d'intérieur semble avoir suivi son cours. Aussi triste que cela me fasse voir des accents de bois […]

Catégories
Recettes santés

Demandez à un coach en santé: comment devenir primordial, pourquoi nous avons soif de sucre et aimer votre corps tel quel

Dans l'édition de cette semaine de Ask a Health Coach, Erin répond à plus de vos questions du groupe Facebook Mark's Daily Apple. Elle discutera des stratégies sur la meilleure façon d'aller Primal, les vraies raisons pour lesquelles nous avons soif de sucre (et quoi faire à ce sujet), et ce qui se passe lorsque […]