Catégories
Recettes santés

10 réglages de table de Thanksgiving – réglages faciles de place de 15 minutes

Pour Thanksgiving, nous sommes tout à fait dans un décor rapide, fouetté, car pour ceux d'entre nous qui ont la chance de se retrouver avec quelques êtres chers, le simple plaisir d'être à nouveau avec eux suffit à rendre les vacances spéciales. Cela dit, si le fait d'habiller une table est ce qui rend les […]

Catégories
Recettes santés

Courge musquée rôtie (30 minutes!)

C’est cette période de l’année pour la courge d’hiver (!!), l’un de nos favoris étant la courge musquée. Dans ce tutoriel étape par étape, nous vous montrons comment peler, couper, assaisonner et rôtir la courge musquée à la perfection à chaque fois! C'est plus facile que vous ne le pensez. Nous incluons également des notes […]

Catégories
Recettes santés

Pâtes rapides et faciles au pesto de tomates séchées au soleil 5 minutes

Ces pâtes au pesto aux tomates séchées au soleil sont exactement ce dont vous avez besoin lors d'un soir de semaine chargé. Les pâtes prêtes à l'emploi Barilla® sont parfaites pour un repas en famille en un rien de temps! Les pâtes penne sont toujours un favori avec une sauce spéciale qui peut rendre le […]

Catégories
Recettes santés

Bol nourrissant aux patates douces (30 minutes!)

Dernièrement, je ne peux pas avoir assez de laitue romaine, ce qui est étrange étant donné qu'il y a quelques mois, c'était mon vert le moins préféré (à côté de l'iceberg). Cependant, avec la création de notre salade César végétalienne avec des croûtons de patates douces BBQ, mon histoire d'amour a commencé et ça dure […]

Catégories
Recettes santés

Sorbet fraise et melon d'eau (5 minutes)

Tout en rêvant à propos du sorbet à la pastèque récemment, j'ai jeté quelques choses dans le mélangeur dans l'espoir d'une méthode plus simple et plus rapide, et les résultats ont été étonnamment bons. Tellement bon que nous sommes revenus pendant des secondes… et des tiers. Ce sorbet quasi instantané est fait avec de simples […]

Catégories
Recettes santés

Muhamarra de 10 minutes | Donne-moi un four

Cet article peut contenir des liens affiliés. Veuillez lire ma politique de divulgation. Cette recette rapide de Muhammara est facile à préparer en environ 10 minutes et elle est pleine de meilleur saveurs sucrées et salées! Notre semaine de recettes de trempettes se poursuit aujourd'hui sur le blog avec la trempette aux poivrons rouges rôtis […]

Catégories
Recettes santés

Pois cassés en 5 minutes

Les pois cassés au sucre est un plat d'accompagnement sain, rapide et délicieux pour accompagner n'importe quel plat principal. Prêt en 5 minutes! Toujours à la recherche de plats d'accompagnement simples à servir avec des repas lourds, comme du poulet français, des côtelettes de porc étouffées ou un délicieux steak juteux? Notre recette de Sugar […]

Catégories
Recettes santés

Tacos au poisson épicé au four (30 minutes!)

Au cours de l'été, j'ai pris un coup de pied au taco et cette approche facile pour les tacos au poisson est devenue un habitué de notre rotation de dîner. Parfois, les grillades sont difficiles avec du poisson parce qu'elles sont si tendres, donc la torréfaction au four est devenue l'alternative rapide et facile! Le […]

Catégories
Recettes santés

Aucun équipement à l'entraînement des bras à la maison (EMOM de 12 minutes)

Lorsque vous pensez aux entraînements du haut du corps, il y a de fortes chances que des haltères lourds et des machines à câbles vous viennent à l'esprit. Même s'il n'est pas entièrement possible d'entrer dans la salle de gym pendant un certain temps, il est toujours réaliste de sortir de l'autre côté de la […]

Catégories
Recettes santés

Boeuf et coquilles au fromage en 20 minutes

Cette recette de boeuf et de coquillages au fromage est si simple à préparer avec seulement quelques ingrédients sortis directement de votre garde-manger, et tout se rassemble en 20 minutes. Dîner réconfortant et au fromage que toute la famille adorera! Une de mes pâtes coquilles préférées est cette coquille d'alfredo au poulet et au brocoli […]

Catégories
Recettes santés

5 minutes de vinaigrette au chipotle fumé | Recettes de boulangerie minimalistes

Dites bonjour à votre nouvelle sauce de semaine: la vinaigrette au chipotle fumé! Non seulement c'est l'équilibre parfait entre fumé, sucré et épicé, mais cela nécessite juste 1 bol, 5 minutes, et 6 ingrédients simples préparer! Faisons cela. Comment faire une vinaigrette au chipotle Faire cette recette est vraiment simple. Ajouter tous les ingrédients (sauf […]

Catégories
Recettes santés

Microworkouts: des séances d'entraînement efficaces à domicile en deux minutes ou moins

Beaucoup d'entre nous se sont accrochés à cette idée de ce à quoi devrait ressembler une séance d'exercice. Nous pensons à nous rendre au gymnase, à nous faufiler dans une classe bondée ou à traverser une pièce remplie d'engins complexes, de machines et d'assiettes lourdes. Dans notre esprit, cela doit être une certaine durée ou […]

Catégories
Recettes santés

Salade d'avocat au concombre – Prêt en 15 minutes!

La salade rafraîchissante d'avocat au concombre et au citron est un accompagnement parfait à tout moment de l'année! Profitez-en avec des plats grillés ou ajoutez du thon en conserve à votre salade pour un repas riche en protéines. Prêt en moins de 15 minutes! Nous sommes officiellement dans ma saison culinaire préférée. Tous les légumes […]