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Recettes santés

Ce que cela signifie vraiment lorsque vous êtes débordé (et 4 façons de le dépasser)

Levez la main si vous vous sentez un peu dépassé. Outre le fait que le fait d'être au milieu d'une pandémie rend tout plus stressant, vous avez des obligations professionnelles et familiales, il y a des choix alimentaires à faire, des entraînements à domicile que vous pensez devoir faire, et non extensibles. pantalon dans lequel […]

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Recettes santés

Lorsque les cuisiniers professionnels ressentent souvent une pression pour cuire «leur» nourriture

Il n’a jamais été aussi facile pour nous de nous aventurer hors de nos cuisines autochtones lorsque nous cuisinons et de nous inspirer des aliments d’une autre culture. Mais comme l’écrivain Navneet Alang l’a souligné dans Eater, pour les professionnels, c’est un luxe le plus souvent réservé aux chefs blancs et aux développeurs de recettes. […]

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Recettes santés

Conseils de collations saines lorsque vous êtes à la maison toute la journée

Tous les produits présentés sont organisés indépendamment par nos éditeurs. Lorsque vous achetez quelque chose via nos liens de vente au détail, nous pouvons recevoir une commission. Une alimentation saine peut être difficile dans le meilleur des cas; les verrouillages de coronavirus ont compliqué la question pour beaucoup. Voici donc quelques stratégies de collations intelligentes […]

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Que dire lorsque les gens vous posent des questions sur vos habitudes alimentaires

Avez-vous déjà trouvé des excuses pour expliquer pourquoi vous ne participez pas aux céréales? Vous vous demandez la meilleure façon de transmettre les aliments transformés lors d'une fête? Et comment manger sainement quand il n'y a pas de choix santé disponible? Dans l’édition de cette semaine de Ask a Health Coach, Erin est là pour […]

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Lorsque la Californie a rouvert et fermé à nouveau, les restaurants ont perdu

C'est Voix des mangeurs, où chefs, restaurateurs, écrivains et initiés de l'industrie partagent leurs points de vue sur le monde de l'alimentation, abordant une gamme de sujets à travers le prisme de l'expérience personnelle. Écrivain pour la première fois? Ne vous inquiétez pas, nous vous associerons à un éditeur pour nous assurer que votre pièce […]

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Que faire lorsque vous avez un revers

"J'ai déraillé ce week-end …" "J'ai l'impression d'avoir perdu tous mes progrès …" "Je ne pourrais pas faire un jour sans manger un morceau de pain …" Le chemin du succès est souvent pavé de revers. Et le fait est que si vous n'en avez pas encore, vous le ferez probablement dans un proche avenir. […]