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Recettes santés

Les bars du Texas peuvent demander à être classés comme restaurants en fonction des ventes d'alcool

La Texas Alcoholic Beverage Commission (TABC) permet aux bars de se reclasser en tant que restaurants en fonction de leurs ventes d'alcool et des options de restauration sur place, selon un nouvel avis de l'industrie publié par l'agence hier. Si les bars peuvent prouver qu'ils réalisent moins de 51% de ventes d'alcool depuis avril, tout […]

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Cher Mark: Formation sur la fonction aérobie maximale (MAF)

Pour l'édition d'aujourd'hui de Dear Mark, je vais répondre à des questions sur la fonction aérobie maximale, ou MAF. Si c'est la première fois que vous entendez le terme, MAF fait référence à une méthode d'entraînement en endurance qui maximise la fonction de votre système aérobie brûle-graisses. Dans le passé, j’ai beaucoup misé sur les […]