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Recettes santés

Pourquoi vous devriez faire un gratin au brocoli rabe

Une grande petite recette a la plus petite liste d'ingrédients possible et tout le reste – saveur, créativité, facteur wow. Psst: Nous ne comptons pas l'eau, le sel, le poivre noir et certaines graisses (en particulier, 1/2 tasse ou moins d'huile d'olive, d'huile végétale et de beurre), car nous supposons que vous les avez couverts. […]

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Pommes de terre au brocoli et au fromage deux fois

Ces pommes de terre cuites deux fois sont si fromagères, farcies de brocoli et de fromage plus du chou-fleur caché, mais croyez-moi, personne ne le saura! Pommes de terre au four deux fois Les pommes de terre au four chargées sont si rapides et faciles à préparer. Celles-ci sont un peu plus légères en ajoutant […]

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Poulet et brocoli à la noix de coco et à la lime

Cet article peut contenir des liens affiliés. Veuillez lire ma politique de divulgation. Cette recette de sauté de poulet et de brocoli à la noix de coco et à la lime est rapide et facile à préparer et mijotée dans une sauce piquante et crémeuse à la noix de coco et à la lime. Servir […]

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Le brocoli rôti Eden Grinshpan mange plusieurs fois par semaine

«Quand je regarde autour de la table et que je vois une collection d’invités en double trempage, mangeant à la main et déboutonnant les pantalons, je sais que c’est une soirée réussie», chef et Top Chef Canada l'animatrice Eden Grinshpan écrit dans son premier livre de cuisine, Manger à voix haute, qui a fait ses […]

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Comment faire cuire le brocoli – Meilleures méthodes de la cuisinière à la vapeur

Dans Meilleurs tests absolus, Ella Quittner détruit le caractère sacré de sa cuisine au nom de la vérité. Elle a fait bouillir des dizaines d'œufs, écrasé un nombre inquiétant de pommes de terre et saisi plus de steaks de portier qu'elle ne s'en souvient. Aujourd'hui, elle s'attaque au brocoli. L’année est environ 25 av.J.-C., et […]

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Boeuf au brocoli – Goût maigre

Ce boeuf au brocoli satisfait mon envie de plats à emporter chinois, mais avec moins d'huile et de sucre que ce que vous trouverez dans la plupart des restaurants. Boeuf au brocoli Un de mes plats préférés à commander est le mets à emporter chinois. Cependant, ce n'est pas toujours le plus sain. C’est pourquoi […]

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Salade de brocoli rôti au fromage et aux pois chiches

Si vous n’avez jamais essayé le brocoli rôti au fromage croustillant, vous allez vous régaler. Surtout quand il est associé à des pois chiches rôtis croustillants, du chou frisé massé aux agrumes (ouais, nous l'avons dit) et à notre vinaigrette SMOKY au chipotle de 5 minutes! Amis, laissez-nous vous montrer à quel point cela est […]

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Recette de salade d'été au brocoli | Mark's Daily Apple

Le brocoli est un légume tellement polyvalent, et il est fantastique dans les salades d'été. Cette salade est simple avec une vinaigrette savoureuse au tahini au citron. Le brocoli et les autres légumes de cette salade sont copieux, donc la salade tiendra bien les restes. La beauté de cette recette est d'obtenir tous les différentslégumes […]

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Saucisse à la mijoteuse et soupe de pommes de terre au brocoli

J'ai l'impression que nous avons tous besoin de nouvelles recettes en ce moment. Je sais que beaucoup cuisinent à la maison plus que jamais, je souhaite juste que ce soit pour de meilleures raisons que notre réalité actuelle! Heureusement, si vous en avez assez de cuisiner (et de nettoyer!), Vous apprécierez la simplicité et la […]

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Pain de dinde et brocoli

Moule à dinde et brocoli à la dinde faits avec des pains individuels cuits sur une plaque recouverte de papier d'aluminium pour un repas rapide avec un nettoyage facile.

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Frittata de pommes de terre et brocoli à la feta

Je suis toujours à la recherche d'idées copieuses pour un dîner végétarien (maintenant plus que jamais avec la viande étant un peu difficile à trouver ces jours-ci!), Et celle-ci correspond vraiment à la facture. Nous adorons les saveurs de cette Frittata de pommes de terre et brocoli avec feta et aussi sa polyvalence (n’ayez pas […]

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Pépites de poulet au brocoli cachées AIP

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