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Recettes santés

Les conséquences de la pandémie sur la santé mentale et les relations: que pouvons-nous apprendre?

Lorsque Mark m'a demandé d'écrire un article sur les conséquences de la pandémie sur la santé mentale et les relations, je ne voulais pas simplement détailler la façon dont il est difficile de vivre une pandémie. Je ne voulais pas non plus vous lancer un tas de statistiques sur le nombre de personnes qui traversent […]

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Recettes santés

Apprendre à aimer le foie (avec la recette du foie d'agneau du Moyen-Orient et du pâté de foie)

La publication d'aujourd'hui est rédigée par le Dr Terry Wahls, Praticien certifié de l'Institute for Functional Medicine, professeur de médecine clinique à l'Université de l'Iowa et auteur du protocole Wahls: How I Beat Progressive MS Using Paleo Principles and Functional Medicine (broché). Vous connaissez peut-être son histoire de rétablissement, présentée ici. J'ai entendu beaucoup d'entre […]

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Recettes santés

Apprendre par le jeu: 101 façons de garder les jeunes esprits occupés à la maison

Les parents, dès le départ, permettez-moi de dire qu'il n'y a pas de bonne façon de se sentir sur la situation actuelle. Le soulagement, l'anxiété, l'excitation, la peur sont tous normaux. Nous essayons tous de comprendre cela au fur et à mesure et de faire de notre mieux. Un high-five virtuel! Ce n'est pas un […]