Catégories
Recettes santés

Alternatives Halloween COVID-19 Trick-or-Treat, approuvées par des experts de la santé

La saison effrayante est peut-être arrivée, mais grâce à la pandémie, de nombreuses traditions les plus ancestrales d'Halloween sont interdites cette année, des fêtes costumées bondées aux cris de terreur à l'intérieur des maisons hantées, selon un guide COVID-19 sur les vacances à venir du Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Mais […]

Catégories
Recettes santés

Recettes de cocktails sans alcool rafraîchissants utilisant des alternatives alcoolisées

Il y a quelque chose dans un cocktail qui peut transformer toute activité banale en une fête. La garniture colorée, le pétillant rafraîchissant, le joli verre… c'est tout le paquet. Pour diverses raisons, vous pourriez ne pas vouloir d'alcool. Cela ne veut pas dire que vous devez éviter l'expérience du cocktail. Ces cocktails sans alcool […]

Catégories
Recettes santés

Comment les restaurants de Seattle trouvent des solutions alternatives à l'appel au 911

En juin dernier, quelques mois après l'ouverture du café philippin Hood Famous Cafe and Bar dans le quartier international de Chinatown, les copropriétaires Chera Amlag et Geo Quibuyen souhaitaient avoir une discussion franche avec leur personnel sur la gestion des conflits potentiels. Dans ce quartier et dans d'autres du centre-ville, les personnes en situation d'insécurité […]

Catégories
Recettes santés

13 Alternatives aux Burpees quand vous en avez assez de faire des Burpees

Chaque fois que je suis à court de temps et d'équipement et que j'ai encore besoin d'un entraînement solide, je me tourne vers le burpee. Burpees sont des exercices de poids corporel, et ne nécessitent donc ni équipement ni poids. Ce sont des mouvements du corps entier qui engagent tous les groupes musculaires, nécessitent seulement […]

Catégories
Recettes santés

9 alternatives aux squats arrière

Aussi grands que les squats du dos sont pour la force, la forme physique générale et la composition corporelle, parfois ils ne fonctionnent tout simplement pas pour une personne. Peut-être qu'ils provoquent des douleurs au genou, aux épaules ou au poignet. Peut-être que les proportions corporelles de quelqu'un ne sont pas propices à un bon […]

Catégories
Recettes santés

Meilleures alternatives de dégustation de lait – substituts de lait végétarien

J'aime vraiment Lait Lait. Mon partenaire, cependant, est très allergique – pas allergique à la pop-a-lactaid, mais allergique aux ruches et à EpiPen. Ainsi, le partage des repas (et des espaces) a forcément signifié une forte baisse de ma consommation de produits laitiers (bye, crème). Ce n'est pas que le fait d'avoir des produits laitiers […]