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Recette de nouilles Udon aux arachides et aux pois mange-tout

Les nouilles Udon aux arachides sont l'un de mes déjeuners préférés, même si je ne les prépare pas aussi souvent que je le devrais. Vous pouvez les manger chauds ou froids; vous pouvez les charger avec tous les légumes que vous avez sous la main. (J'ai fait cette version avec des pois mange-tout, mais j'ai […]

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COVID-19 et les maladies auto-immunes – Bien-être auto-immun

À ce stade, vous avez probablement lu de nombreux rapports sur le coronavirus COVID-19 et, espérons-le, vous avez commencé à mettre en œuvre des changements pour minimiser votre risque d'exposition ou de transmission de cette nouvelle souche de virus. Je commencerai par dire que je ne suis pas un expert en maladies infectieuses, mais ce […]

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Torte croquante au beurre d'arachide salé végétalien + 10 ans! – Oh She Glows

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Recette facile d'Arancini au four

Jeudi dernier, j'ai partagé ma recette de Risotto aux asperges citronnées avec vous et j'ai promis qu'une deuxième partie arriverait bientôt. Bien devinez quoi? Il est temps pour le risotto aux asperges citronnées, partie 2: le calcul. (Cela semble plus inquiétant et vaguement menaçant que délicieux, hein?) Chaque recette de risotto que j’ai faite a […]

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AIP Golden Chicken Nuggets – Bien-être auto-immun

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Flocons d'avoine instantanés les plus crémeux en pot instantané (avec la version sur plaque de cuisson!) – Oh She Glows

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Recette de biscuits au muffin aux pommes, cannelle et quinoa

En décidant du nom de ces cookies, j'étais tout excité de penser que j'avais trouvé quelque chose de totalement original: des cookies à muffins! Et puis j'ai fait une recherche pour le terme et, bien sûr, beaucoup de gens font des cookies à muffins. Mais! Je suis le seul à avoir fait Pomme Cannelle & […]

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Ce que votre médecin pourrait ne pas vous dire sur les médicaments auto-immunes Wonder

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Comment renforcer les tendons et les ligaments pour la prévention des blessures

Les gens ne prêtent pas beaucoup d'attention à la façon de renforcer les tendons et les ligaments, jusqu'à ce qu'ils souffrent d'une blessure au tendon. C'est seulement alors que vous réalisez que l'entraînement de vos tendons est tout aussi important que de travailler sur la force musculaire et l'endurance. Notre corps «attend» une vie de […]

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Visite de mon bureau à domicile – Oh She Glows

J'adore travailler avec de la nourriture, mais l'une de mes autres passions est la décoration intérieure, alors j'espère que vous allez me faire plaisir avec ce post! J'ai attrapé le bug du décor ces dernières années, et j'adore chaque étape de la création d'une pièce. Le seul problème est que je n'ai pas beaucoup de […]

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Lasagne sans fromage? Oui, c'est possible! [Video]

La lasagne sans viande est facile. Lasagne sans fromage? Maintenant c'est un défi. Dans cette vidéo, Like a Vegan vous montre comment remplacer la ricotta traditionnelle par un substitut à base de tofu. Il est crémeux, rempli de protéines végétales, et vous ne devinerez jamais qu'il est fait sans produits laitiers! (uliveplayersingle id = "8ec057fd-08e2-4d2c-b991-57551a5ae1a1") […]

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L'AIP est un protocole basé sur les plantes

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Crêpes aux pois chiches croustillantes à l'aneth et aïoli au citron et à l'ail – Oh She Glows

15 janvier 2019 Angela (Oh She Glows) par Angela (Oh She Glows) sur 15 janvier 2019

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Recette de smoothie framboise banane chia

Le lendemain de notre retour à Raleigh la semaine dernière, je me suis réveillé avec des amygdales si enflées que je pouvais à peine avaler de l'eau, une toux de hacking non-stop et je ressemblais à Big Ang quand j'ai essayé de parler. (Oui, je me rends compte que exactement deux d'entre vous obtiennent la […]

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AIP Plantain Wraps – Bien-être auto-immun

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Game Night Crispy Potato Bruschetta – Oh She Glows

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Recette de Quesadillas au chou frisé et à la patate douce

Il y a deux choses que vous devez savoir sur cette recette: 1. Le nom est un mensonge. Il n'y a pas de queso dans ces quesadillas. Mais les appeler «dillas» les fait ressembler à quelque chose de moche hors du menu des enfants, n'est-ce pas? 2. Oui, si cela vous semble familier, c'est parce […]

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Mise à jour trimestrielle de la communauté: mars 2020

Le trimestriel Mise à jour de la communauté est notre chance de vous informer sur les nouvelles de la communauté AIP, les podcasts, les séries vidéo et les groupes de rencontre en personne locaux. Si vous avez créé un groupe de soutien local sur Facebook (pas de pages s'il vous plaît), envoyez le lien à […]

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Bols puissants d'une semaine pour préparer les repas – Oh She Glows

7 mars 2019 Angela (Oh She Glows) par Angela (Oh She Glows) sur 7 mars 2019

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Recette de caramels aux patates douces épicées

Vous pourriez voir beaucoup de recettes de patates douces sur mon blog au cours du mois prochain. Je veux mettre un patio dans notre jardin, donc je suis déterminé (déterminé!) pour gagner le concours de recettes No More Mallows Blogger de la Commission des patates douces de la Caroline du Nord. Donc, ayant l'œil du […]

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Covid-19 et bien-être auto-immun – Pod d'urgence

Bienvenue dans une édition spéciale d'urgence de Le podcast de bien-être auto-immun. Nous ne sommes pas au milieu d'une saison de podcasts régulièrement programmée, mais nous voulions vous apporter des informations importantes sur le nouveau coronavirus et la maladie Covid-19 qui se propage à travers le monde. Veuillez comprendre que Mickey et Angie ne sont […]

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Biscuits au beurre d'arachide sans farine – Oh She Glows

29 juin 2019 Angela (Oh She Glows) par Angela (Oh She Glows) sur 29 juin 2019

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Cupcakes Mimosa aux Fraises: Une Recette de OhMyVeggies.com

Ces cupcakes ont une légère acidité des fraises, le goût d'agrumes d'orange, et oui, un petit soupçon de champagne. Vous ne vous saoulerez pas de ces cupcakes, mais vous obtiendrez un sucre élevé. Impression Cupcakes Mimosa aux fraises Temps de préparation: 1 heure Temps de cuisson: 40 minutes Temps total: 1 heure 40 minutes Rendement: […]

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AIP Peach-Glazed Chicken – Bien-être auto-immun

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Repas à la poêle faciles et sains + Conseils de préparation des repas pour les familles

Repas à la poêle faciles que vous pouvez préparer pour votre famille les soirs occupés pendant la semaine. Avec l'aide d'un plan et d'ingrédients à portée de main, vous pouvez rapidement et facilement dîner sur la table! Ce message est parrainé en partenariat avec Produce For Kids.

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Entraînement Primal à domicile: Core

Les gymnases du monde entier sont fermés en ce moment. Beaucoup d'entre nous sont coincés à la maison, incapables ou peu désireux de se rendre même dans les parcs et les sentiers de randonnée et les plages. Nous sommes tous des corps à la maison maintenant, et pourtant le besoin d'activité physique n'a pas diminué. […]

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Recette facile d'asperges rôties – Aggie's Kitchen

Cette recette d'asperges rôties est un moyen facile de mettre ce légume printanier populaire sur la table à l'heure du dîner. Assaisonné simplement avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre et rôti à la perfection au four. Cliquez ici pour épingler cette recette facile d'asperges grillées! Vous savez, c'est le printemps quand vous […]

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Microworkouts: des séances d'entraînement efficaces à domicile en deux minutes ou moins

Beaucoup d'entre nous se sont accrochés à cette idée de ce à quoi devrait ressembler une séance d'exercice. Nous pensons à nous rendre au gymnase, à nous faufiler dans une classe bondée ou à traverser une pièce remplie d'engins complexes, de machines et d'assiettes lourdes. Dans notre esprit, cela doit être une certaine durée ou […]

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Recette de salsa aux tomates fraîches | sauce faite-maison

Salsa de style restaurant! Les tomates fraîches, les jalapenos et le citron vert font de cette recette de salsa aux tomates fraîches maison exactement la salsa dans laquelle vous voulez tremper vos frites. Je fais toujours cette recette quand je suis d'humeur pour la salsa maison. Je ne sais pas pour vous, mais j'ai du […]

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Weekly Link Love – Édition 74

Recherche de la semaine Même les étudiants en médecine touchent leur visage des dizaines de fois par heure, presque 50% du temps une muqueuse. Un essai clinique est en cours pour étudier l'effet de la chloroquine sur le coronavirus. Un rapport neutrophile / lymphocyte indiquant une résistance à l'insuline prédit une maladie grave dans les […]