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Recettes santés

Lien hebdomadaire Amour — Édition 87 | Mark's Daily Apple

Recherche de la semaine

Le yoga favorise la résilience au stress.

Le tissu adipeux est limité par le nombre de cellules progénitrices embryonnaires.

Se fier uniquement aux tests d'anticorps peut ne pas capturer tout le monde avec l'immunité contre les coronavirus.

Les oiseaux qui avalent des œufs de poisson entiers peuvent les déposer intacts et viables dans des lacs isolés.

Nouveaux podcasts Blueprint Primal

Épisode 430: Shawn Baker MD: l'animatrice Elle Russ discute avec le Dr Shawn Baker de tout ce qui est carnaval.

Radio Primal Health Coach, épisode 66: Laura et Erin discutent avec Tara Garrison.

Media, Schmedia

Qu'est-il advenu des écoles et des garderies qui sont restées ouvertes malgré la pandémie?

Articles de blog intéressants

Comment un homme pense que nous pouvons résoudre la pandémie, et rapidement.

La pluie en plastique est là.

Ce que Mel Joulwan fait de nos jours.

Notes sociales

Ce que nous avons perdu (mais peut regagner).

Une opinion sur les différences entre la Chine et l'Amérique.

Tout le reste

Jeux d'argent sur la migration des requins.

Couleurs viking.

Les macaques prennent le contrôle d'une ville thaïlandaise.

Quand le poulet a-t-il traversé la route?

Choses que je fais et qui m'intéressent

Je ne suis pas surpris: il existe un fort biais dans lequel les essais sur les antidépresseurs sont publiés.

Constatation intéressante: ce n'est pas que le pouvoir pose un problème. C'est que l'affaissement est mauvais pour votre santé mentale et votre courage.

Vidéo que j'ai aimé: Le pouvoir de nager en eau libre sauvage.

Résultat contre-intuitif qui pourrait ne pas être aussi contre-intuitif quand on y pense vraiment: les activités «d'enrichissement» sont probablement mauvaises, ou du moins neutres, pour les enfants.

Maintenant, je suis inquiet: un ordinateur décrit la Joconde.

Question que je pose

Comment joues-tu ces jours-ci?

Coin des recettes

Capsule temporelle

Il y a un an (21 juin – 27 juin)

Commentaire de la semaine

«Vous avez manqué la partie la plus importante… comment le manger! Vous devez tirer le bas de chaque feuille à travers vos dents. J'ai vu des gens essayer de mordre et de mâcher les extrémités. "

– En effet, Cate. Sidenote: Je soutiendrais un artichaut OGM dont vous pourriez manger les feuilles dans leur intégralité.

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A propos de l'auteur

Mark Sisson est le fondateur de Mark’s Daily Apple, parrain du mouvement Primal food and lifestyle, et du New York Times auteur à succès de Le régime Keto Reset. Son dernier livre est Keto for Life, où il explique comment il combine le régime céto avec un style de vie Primal pour une santé et une longévité optimales. Mark est également l'auteur de nombreux autres livres, dont Le plan primordial, qui a été crédité de la suralimentation de la croissance du mouvement primal / paléo en 2009. Après avoir passé trois décennies à rechercher et à éduquer les gens sur les raisons pour lesquelles la nourriture est l'élément clé pour atteindre et maintenir un bien-être optimal, Mark a lancé Primal Kitchen, une entreprise de restauration réelle qui crée des agrafes de cuisine Primal / paléo, céto et Whole30.

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