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Torte croquante au beurre d'arachide salé végétalien + 10 ans! – Oh She Glows

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Flocons d'avoine instantanés les plus crémeux en pot instantané (avec la version sur cuisinière!) – Oh She Glows

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Soupe épicée confortable à la maison – Oh She Glows

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Visite de mon bureau à domicile – Oh She Glows

J'adore travailler avec de la nourriture, mais l'une de mes autres passions est la décoration intérieure, alors j'espère que vous allez me faire plaisir avec ce post! J'ai attrapé le bug du décor ces dernières années, et j'adore chaque étape de la création d'une pièce. Le seul problème est que je n'ai pas beaucoup de […]

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Keto Hawaiian BBQ Meatza Pizza Recipe

Avez-vous déjà entendu parler d'un Meatza? C'est la réponse à faible teneur en glucides et sans céréales aux envies de pizza une fois que vous avez adopté un mode de vie céto, paléo, Primal ou Whole 30®. Les viandes sont tout aussi polyvalentes que la pizza. Vous pouvez utiliser pratiquement n'importe quelle viande hachée comme […]

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Crêpes aux pois chiches croustillantes à l'aneth et aïoli au citron et à l'ail – Oh She Glows

15 janvier 2019 Angela (Oh She Glows) par Angela (Oh She Glows) sur 15 janvier 2019

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Game Night Crispy Potato Bruschetta – Oh She Glows

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Bols puissants d'une semaine pour préparer les repas – Oh She Glows

7 mars 2019 Angela (Oh She Glows) par Angela (Oh She Glows) sur 7 mars 2019

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Limonade Meyer pétillante: une recette de OhMyVeggies.com

Cette limonade mousseuse légèrement sucrée Meyer est brillante, acidulée et effervescente. Il est impossible d’être de bonne humeur lorsque vous buvez de la limonade pétillante. Impossible! Impression Limonade Meyer pétillante légèrement sucrée Une limonade pétillante brillante et effervescente faite avec des citrons Meyer. Juste assez sucré pour éliminer le goût acidulé. Temps de préparation: 5 […]

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Biscuits au beurre d'arachide sans farine – Oh She Glows

29 juin 2019 Angela (Oh She Glows) par Angela (Oh She Glows) sur 29 juin 2019

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Crème glacée au beurre d'arachide digne d'une obsession – Oh She Glows

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Weekly Link Love – Édition 78

Recherche de la semaine Une nouvelle étude indique que l'exercice peut prévenir les complications respiratoires graves de COVID-19. Environ 50% des aliments vendus en Grande-Bretagne sont ultra transformés. En France, c'est environ 14%. "La majorité des études, et en particulier les études de meilleure qualité, ont montré que ceux qui évitaient la consommation de viande […]

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Surmonter les croyances limitantes pour atteindre n'importe quel objectif de santé

Ici, nous parlons beaucoup des histoires que nous nous racontons. Vous savez, les croyances et les pensées limitantes qui dansent constamment dans nos cerveaux, nous empêchant d'atteindre nos objectifs de santé. "Je suis un cuisinier terrible." «Je n'ai jamais le temps de faire de l'exercice.» "Je serai toujours lourd." Ou: "Je suis trop paresseux pour […]

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Pépites de poulet au brocoli cachées AIP

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Devriez-vous continuer de jeûner avec un rhume? (Viral vs bactérien)

Le jeûne est un excellent outil pour tant de choses. Vous pouvez l'utiliser pour réguler l'apport alimentaire et perdre de la graisse corporelle. Le jeûne peut vous aider à modifier la composition corporelle, à normaliser votre appétit et à prendre le contrôle de votre relation avec la nourriture. Beaucoup de gens signalent des améliorations cognitives […]

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Réapprovisionnements en glucides pour les femmes: aident-ils à la perte de graisse?

L'une des questions les plus courantes que nous recevons dans la communauté Facebook de Keto Reset est: "Comment puis-je franchir un plateau de perte de poids?" Les étals sont frustrants. Vous naviguez sur votre régime Primal ou Primal + keto, puis pan– tu as frappé un mur. C’est une partie totalement normale et attendue du […]

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20 façons inattendues d'utiliser le chou-fleur

Vous connaissez le vieil adage… si la vie vous donne du chou-fleur, faites une croûte de pizza. Quoi – ce n'est pas un dicton?! Eh bien, je propose ici et maintenant que ce soit le cas. Nous savons tous que le chou-fleur est un très bon légume, bien sûr. Mais tu sais juste comment il […]

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Comment faire du pemmican

Si vous avez déjà eu une viande ou une barre saccadée faite de viande séchée finement hachée et peut-être de baies, vous connaissez peut-être le pemmican. Le pemmican se compose de viande maigre et séchée – généralement du bœuf de nos jours, mais le bison, le cerf et le wapiti étaient courants à l'époque), qui […]

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Apprendre à aimer le foie (avec la recette du foie d'agneau du Moyen-Orient et du pâté de foie)

La publication d'aujourd'hui est rédigée par le Dr Terry Wahls, Praticien certifié de l'Institute for Functional Medicine, professeur de médecine clinique à l'Université de l'Iowa et auteur du protocole Wahls: How I Beat Progressive MS Using Paleo Principles and Functional Medicine (broché). Vous connaissez peut-être son histoire de rétablissement, présentée ici. J'ai entendu beaucoup d'entre […]

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Comment AIP pendant une pandémie

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Recette de sandwiches au fromage grillé ivre

Je ne sais pas pourquoi j'aime tellement cuisiner avec de la bière quand je n'aime pas du tout boire de la bière. Escandalo! Un blogueur culinaire qui n'aime pas la bière! Oui c'est vrai; Je ne suis tout simplement pas fan. J'aime la Guinness et je m'aime un peu de lambic (mes cupcakes au chocolat […]

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Gateau Alimentaire Keto Angel | Mark's Daily Apple

Pour une raison quelconque, le gâteau aux anges semble faire ses débuts annuels pendant cette période où le temps plus chaud se brise. Est-ce la garniture – des baies fraîches ou une pêche parfaitement mûre? Est-ce que ce sont ces premiers rayons de soleil après un hiver froid qui vous donnent envie de quelque chose […]

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Weekly Link Love – Edition 77

Recherche de la semaine La transmission à l'extérieur du coronavirus est très rare, selon de nouvelles recherches. L'exercice augmente la superoxydase dismutase, un antioxydant qui protège contre le syndrome de détresse respiratoire avancé. Les éditeurs de revues en oncologie reçoivent de nombreux paiements non liés à la recherche de l'industrie. Le dragon barbu tombe amoureux […]

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Demandez à un coach en santé: pourquoi Willpower ne fonctionne pas, les entraînements inspirés par Primal et quoi manger pour le petit déjeuner

Bonjour à tous, dans cette édition de Ask a Health Coach, Erin explique pourquoi le jeûne peut sembler plus difficile en ce moment, pourquoi vous avez besoin de plus qu'un bon plan d'entraînement et quoi manger quand vous en avez assez d'avoir des œufs pour le petit déjeuner tous les jours. Continuez à poser vos […]

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Taboulé AIP sans grains – Bien-être auto-immun

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6 signes d'un intestin malsain, 7 causes probables et les meilleurs aliments pour la santé intestinale

Lorsque l'ancien père grec de la médecine, Hippocrate, a déclaré: «Toute maladie commence dans l'intestin», il avait probablement raison. La mauvaise santé intestinale est liée à un large éventail de maladies et de problèmes de santé, de la dépression au diabète, du cancer à l'obésité et de l'autisme aux maladies auto-immunes. Recherchez dans la littérature […]

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Quel est le meilleur moment pour manger des glucides?

Au-delà du grand débat sur le nombre de glucides que nous devrions manger, il y a une autre question que vous pourriez vous poser: quel est le meilleur moment de la journée pour manger des glucides? Aujourd'hui, nous allons fouiller dans les données et voir si nous pouvons obtenir des réponses. Avant de le faire, […]

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Recette Galette de choux de Bruxelles et de raisins

Il y a certaines choses que vous ne devriez pas dire à un cuisinier. Tu sais ce que c'est? "Intéressant…" C'est ce que mon mari a dit quand je lui ai dit mon idée pour cette recette. «Une galette de choux de Bruxelles et de raisins! Peut-être aussi avec des noix et une réduction balsamique. […]

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Comment améliorer le formulaire de course: exercices de course intermédiaires et avancés (avec vidéo)

L'idée que la technique est essentielle pour le simple fait de courir commence enfin à faire son chemin. En maintenant un centre de gravité équilibré et en maintenant un pied solide, vous générez une force propulsive maximale et minimisez les traumatismes dus aux chocs à chaque foulée. Cela vous permet de passer d'un jogger débraillé […]

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Récupération de Brooke de la maladie réfractaire coeliaque

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